Personal Trainerin Saskia Hoffmann und Mentalcoach Wolfgang Jahn bringen Sie und Ihn auf Gesundheitskurs.

Sie möchten wieder in Bewegung und Ihre Bestform kommen?
Oder wünschen Sie sich nach einer Verletzungspause zurück aufs Spielfeld?
Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele auf gesundem Wege zu erreichen.

Personal Trainerin Saskia Hoffmann und Mentalcoach Wolfgang Jahn bringen Sie und Ihn auf Gesundheitskurs.

Sie möchten wieder in Bewegung und Ihre Bestform kommen? Oder wünschen Sie sich nach einer Verletzungspause zurück aufs Spielfeld? Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele auf gesundem Wege zu erreichen.

Leistungen

Ganzheitliches Personal Training
für ein gesundes Wohlbefinden

Gemeinsam betrachten wir zunächst Ihre körperliche Fitness und definieren anschließend Ihre Ziele. Bei unseren Missionen im Grünen, zuhause oder im Sportstudio profitieren Sie von unseren insgesamt 40 Jahren Berufserfahrung.
Wir sind für Sie da!

Ganzheitliches Personal Training für ein gesundes Wohlbefinden

Gemeinsam betrachten wir zunächst Ihre körperliche Fitness und definieren anschließend Ihre Ziele. Bei unseren Missionen im Grünen, zuhause oder im Sportstudio profitieren Sie von unseren insgesamt 40 Jahren Berufserfahrung.
Wir sind für Sie da!

Gesundheitsbewusster Reha Sport
für ein schmerzfreies Leben

Rehabilitationssport ist ein Kursangebot für Menschen jeden Alters, deren Lebensqualität durch Krankheiten oder nach Unfällen beeinträchtigt ist. REHASPORT kann von Ihrer behandelnden Haus- oder Fachärzt:in verordnet werden.

Gesundheitsbewusster Reha Sport für ein schmerzfreies Leben

Rehabilitationssport ist ein Kursangebot für Menschen jeden Alters, deren Lebensqualität durch Krankheiten oder nach Unfällen beeinträchtigt ist. REHASPORT kann von Ihrer behandelnden Haus- oder Fachärzt:in verordnet werden.

Waldbaden

Nicht nur Naturliebhabende werden das Waldbaden lieben. Waldbaden ist mehr als ein Waldspaziergang, es ist das bewusste, achtsame Verweilen im Wald.

Waldbaden

Nicht nur Naturliebhabende werden das Waldbaden lieben. Waldbaden ist mehr als ein Waldspaziergang, es ist das bewusste, achtsame Verweilen im Wald.

Kursangebot, um gemeinsam
aktiv und vital zu werden

Besuchen Sie unseren kostenfreien AfterWORKOUT – Kurs, unsere Gesundheitsvorträge oder genießen Sie das Waldbaden mit allen Sinnen.

Kursangebot, um gemeinsam aktiv und vital zu werden

Besuchen Sie unseren kostenfreien AfterWORKOUT – Kurs, unsere Gesundheitsvorträge oder genießen Sie das Waldbaden mit allen Sinnen.

Lassen Sie sich
jetzt beraten

Lassen Sie sich jetzt beraten

Personal Trainerin Saskia Hoffmann und Mentalcoach Wolfgang Jahn bringen Sie in Bestform. Gemeinsam verändern wir Ihr Gesundheitsbewusstsein und beraten Sie ausführlich zu den Trainingsangeboten.

Trainerinnen-Qualifikationen Saskia Hoffmann.

  • Fitness B-Lizenz
  • Trainerin für gerätegestützes Krafttraining
  • Ernährungstrainerin B-Lizenz
  • Mentaltrainerin

Trainer-Qualifikationen Wolfgang Jahn.

  • Sportwissenschaftler
  • Mentaltrainer